In-Person

Hosted by: Banyan Tree Women's Collective in collaboration with San Mateo County Libraries

Led by: Madaly Love

En este taller:
✨ Aprenderás una breve historia y los poderosos beneficios de la meditación para tu mente, cuerpo y bienestar general
✨ Explorarás prácticas de meditación simples (y divertidas!) que puedes incorporar fácilmente en tu rutina diaria
✨ Te sentirás inspirado/a a cultivar la calma, la claridad y el equilibrio en tu vida

Este taller está abierto a todos—no necesitas experiencia previa en meditación. Solo trae ropa cómoda, un cuaderno si lo deseas, y un corazón abierto.

Registration processes vary by library location. Please visit the library's event page for details. Some locations allow walk-ins without prior registration, while others may have limited capacity, requiring advance sign-up.